你好,目前这个情况要考虑是由于上呼吸道感染,也就是感冒造成的,但是治疗效果不好的话,回医院复查一下,抽血化验一下血常规,明确是病毒感染还是细菌感染导致,这样治疗起来才有针对性,效果才会好。
根据你的病情描述,可能是因为本身体质比较差,再加上平时缺乏锻炼,饮食不均衡就已经受凉,导致了感冒和恢复不好,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃些富含维生素c的水果,比如草莓,多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白,比如豆浆,青菜,牛奶等,同时适当的运动,比如散步,用热水熏鼻子,做下热敷,如果没有明显的咳嗽,流脓鼻涕等异常的话,药物可以暂时不用,主要是调理,慢慢就可以恢复。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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