心里医生怀疑自己是不是得抑郁症了

      你存在意志活动减退，感觉过敏和自杀念头，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗平时注意加强运动放松心情遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况其实抑郁症状并不典型，虽然有消极观念，但不系统，更像是性格问题，或者近期压力相关的心理问题。
      指导意见：
      不过要想明确诊断还需要进一步的精神心理检查，以及相关的心理量表检测，比如症状自评量表，人格评定量表MMPI等检测。
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，药物治疗。
      指导意见：
      多交朋友，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多和家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的关心，支持和理解，多做户外动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，身心放松，乐观心态控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，保持心情愉悦，树立正向性人生观。
      
      以上是对“心里医生怀疑自己是不是得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！