有问必答网儿科矮小症 → 17岁180怎么长高

17岁180怎么长高

男 | 17岁 2019-12-27 19:02:58 3人回复 来自济南市

健康咨询描述: 我现在180cm怎么长高,想长到185cm我该怎么做?

医生回复区

孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2019-12-27 19:05:37 我要投诉

      如果身体健康,可以通过调整生活习惯改善身高增长,平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多进行有氧运动,如跳绳、快走、慢跑、游泳等,跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。

2019-12-27 19:07 ask91873603ti 追问

请问膝盖核磁共振能看出骨骺线吗

2019-12-27 19:46医生回答:

能看,不能评价骨龄,测骨龄需要腕部X线片子

2019-12-27 23:12 ask91873603ti 追问

能看是否闭合?

2019-12-27 23:35医生回答:

没看见图片。

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2019-12-27 19:11:12 我要投诉

      您好,今年17岁,身高180cm,这种情况能否在长高,主要看骨骺有无闭合,需要拍个骨龄片检查明确,日常多做户外活动,多嗮嗮太阳,保证营养,每天喝些牛奶,保证睡眠,有助于身高增长。
      

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
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2019-12-27 19:05:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
      指导意见:
      建议平时注意多吃些含钙高的食物,比如大骨汤、贝壳、猪肝、鸡蛋等,多运动,可以补充点钙剂。
      
      以上是对“17岁180怎么长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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