健康咨询描述: 前两天突然加大运动量。导致大腿和肌肉手臂的疼痛,突然蹲下会比较疼。
目前腿疼,这种情况建议适当的作用,局部的热敷,并且这种情况休息几天症状也会缓解的,通常是由于平时缺乏锻炼,然后忽然加大运动量,就会出现肌肉酸疼的症状,这个是属于正常的现象,不用担心的
病情分析:
你好,你现在的情况是由于运动过量而造成的,应该没有太大问题的,你最近这几天先好好的注意休息一下。
指导意见:
建议你放轻松自己的心情,不要给自己太大的压力,应该没有什么问题的,过上一个星期基本上就会有所好转的,放心吧,没事儿的,以后多加强体育锻炼就好了,祝你好运!
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