经常有恐惧焦虑的感觉

      你存在焦虑和恐怖情绪，强迫症状，失眠，情绪低落的现象，考虑为强迫症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的内心体验，可以初步判断为焦虑发作伴强迫思维的，焦虑主要以无法控制的想事情（以不好事情为多见），杞人忧天，恐惧，担心，烦躁不安等症状。
      指导意见：
      这种情况除自我情绪的调适以外还需要正规的心理干预，如果经过一段时间调节效果不理想，那就需要辅助抗焦虑药物系统治疗了。
      

      病情分析：
      这个情况有些焦虑症的表现
      可以进一步诊疗确诊
      心理治疗为早起期最好的办法
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.就焦虑进一步确诊
      3.必要的话心理治疗
      4.焦虑量表评测与分析
      
      以上是对“经常有恐惧焦虑的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！