本人能不能吃点维生素B族片?

男 | 31岁 2019-12-30 11:32:39 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：我一年到头很少吃水果，还有蔬菜也很少吃，以前喝酒也喝坏过一次，我想吃点保健类的维生素B族片?我现在在吃康纽莱牌的怎么样？头发油脱发，以前头发多，自从工作压力大，喝酒多了头发就油然后就脱发

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:21:59 我要投诉

可以吃维生素b族的，这种情况应该属于脂溢性皮炎，脂溢性脱发造成的，另外跟过度劳累熬夜休息不好，抽烟喝酒都是有直接关系的。首先通过日常生活调理一下，多喝水，多吃一些蔬菜水果，少熬夜保持心情舒畅，多运动提高身体素质。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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