红豆薏仁水凉了还有减肥的效果吗

      从你描述中知道你想减肥，吃红豆薏仁水放凉了效果是有的，但现在正值冬季凉了喝上胃肠道会有意见，建议热一下再喝，配合饮食控制和体育运动锻炼来减肥效果会好。
      

      病情分析：
      正常情况下，如果是要煮这样的茶，最好是先用红豆和薏米提前泡上四五个小时之后，然后再用水煮一个小时就可以服用了。
      指导意见：
      凉了也一样可以喝，具有清热排脓，健脾养胃，利湿的功效，适合于体内湿气比较重长期服用，它的祛湿的效果是比较强的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正在减肥使用红豆薏仁水，虽然凉了，但是仍有辅助减肥的作用。同时配以饮食和运动，才能达到真正减肥的效果。
      指导意见：
      给你的建议是，不能喝太凉的，应该喝温红豆薏仁水，以免引起胃疼及肚胀。饮食以清淡及少油腻的食物为主，多吃蔬菜和水果啊，关键是加强运动，每日至少在两小时以上，贵在坚持。
      
      以上是对“红豆薏仁水凉了还有减肥的效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥主要是进行饮食控制与体育锻炼，红豆薏仁水不管是热的还是凉的，对减肥只是辅助作用。
      指导意见：
      建议你如果有体重过重，可以进行饮食控制，一日三餐规律进食，每次不要吃的过饱，尤其是晚餐少吃，避免进食油腻高脂肪食物，同时加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法。