如果戒掉了多久能恢复

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你所说的这种情况，在医学上叫做手淫，属于一种正常的生理需要方面的问题。
      指导意见：
      因为你已经15岁了，15岁是青春发育期的关键阶段，所以这个阶段你有生理需求，这是很正常的事情，所以可以适当的去受孕，但是千万不要频繁，我觉得1~2周一次就足够了，而且你首先跟记忆力没有太大的关系，只要不频繁就没什么问题。如果你想戒掉也是一件好事。

      病情分析：
      你好，根据你现在的这种情况，如果及时戒掉这种不良习惯，一般情况可以在三个月左右可以好转的，
      指导意见：
      建议戒掉这种习惯以后，注意个人卫生，注意休息注意保暖，合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间。