黑眼圈比较重怎么消除

      你好，黑眼圈由于熬夜，眼疲劳、衰老等造成眼部色素沉着，形成黑眼圈。充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。
      

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，眼角周围有淡淡的黑眼圈，一旦休息不好第二天黑眼圈加重。与休息不好睡眠不足有关。
      指导意见：
      建议你：平时注意休息，少熬夜，保证充足睡眠，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，晚上睡觉前可以将土豆切薄片敷在眼睛周围，待土豆片干后取下，洁面充分补水。
      
      以上是对“黑眼圈比较重怎么消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！