健康咨询描述: 脂肪肝轻度、用枸杞、决明子、菊花、黄芪、陈皮、金银花泡茶可以一起喝可以吗
轻度脂肪肝的情况下,可以通过控制饮食,坚持锻炼身体,这个就没有任何问题。这个平时要避免吃一些油腻性食物,尤其是油炸的,或者是烧烤之类的一定要早睡早起,这个生活习惯也是非常重要的,一定要锻炼身体。
指导意见:
你好,这几种可以同时服用有清肝明目,滋补肝肾,益气健脾,清热解毒功效,可以服用一段时间来治疗脂肪肝的。治疗期间要注意保持健康的生活方式,适当增加运动,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
轻度脂肪肝只要注意适当运动,控制体重,戒烟戒酒,一般是可以逐渐恢复的。平时饮食保持清淡,尽量不要吃高脂肪的食物。同时也应该注意休息,不要熬夜,以免加重肝脏损伤。
以上是对“用枸杞、决明子、菊花、黄芪、陈皮、金银花泡茶可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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