健康咨询描述: 从生了宝宝到现在每天晚上都会失眠,宝宝没吃母乳,也没跟我睡,可我就是睡不着,有时候感觉睡着了,可是突然又醒了!整个晚上都觉得是迷迷糊糊的!很难受!起来就忍不住会哭,产后也一直腰痛,特别是晚上,一躺床上就很痛!
产后三个月,如果始终出现失眠的症状,建议最好是服用药物进行调理。如果长时间的失眠对身体也会有严重的影响,出现腰痛的症状,最好是去医院进行检查,可以适当的贴一些膏药进行缓解。
指导意见:
你好,您这种情况下有可能是因为心绪的原因,心绪过于繁乱,建议你平时注意活动一下,锻炼身体,也有助于改善练习瑜伽平稳心态,不要因为琐事斤斤计较,晚上的时候服用一些骨维素调理紊乱的植物神经功能。
生完宝宝三个多月了,总感觉小肚子凉嗖嗖的,是什么原因呢?
可能还是因为宫寒的原因,可以用暖带敷敷。
病情分析:
你好,根据描述的情况,你这个有可能是产后抑郁症,建议还是和心理医生沟通,查找原因才好对症处理,不要一个人自己憋着。
指导意见:
平时多和家人沟通,增进感情,共同提高生活质量,平时放点舒缓的音乐,保持情绪稳定,不要太激动。太郁闷的话建议疏散自己的情绪。做点自己喜欢的事情,分散注意力。
以上是对“今天已经是产后三个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述来看,这种情况下有点产后抑郁的情况
指导意见:
建议放松心情平和心态。忌辛辣刺激的食物,这种情况下到医院检查下放心,有点产后抑郁症的表现,最好自己带孩子为好,累了就睡着了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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