最近很敏感紧张不能静下下来做事

女 | 20岁 2020-01-03 10:47:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：我最近做什么事情都很敏感，然后没有自信，特别在乎别人的感受，别人的看法

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:53:25 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况属于敏感多疑，太在意别人的看法，最好能去精神卫生中心就医，做个心理的治疗，作为你自己不要在意别人怎样评价，因为嘴长在别人身上想说什么那是他们的事，听听在我们自己我们不可能活在别人的语言里。对自己做的事情要学会认可。

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