健康咨询描述: 手出汗严重导致没自信不敢跟别人交流,感觉别人会看自己的手,越想手出汗越多,最怕跟别人握手有什么好的解决吗?
这个要注意是不是心理作用导致的,比如说过度的紧张担心,而人在情绪紧张的情况下是可能导致出汗的表现,另外的话要注意有多汗症的问题,这个也是有可能影响的,这个就需要到医院检查一下了。
有什么好的方法解决吗?
这个要先到医院检查,是不是有多汗症?要考虑治疗,这个不是我们精神科的问题。
这个属于什么科?
可以到皮肤科以及内分泌科就诊看一下。
引起时候出汗多的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素的影响。紧张焦虑情绪可引起上述症状。需要排除某些精神心理疾病,例如社交恐惧障碍。另一方面也与躯体因素有关或者与个性有关。要及时调整心态,增强自信,化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,自己手出汗严重导致不敢和别人交流,给自己心理或精神过于压抑出现恐惧,焦虑情绪,
指导意见:
首先应该学会自我调整自己心态,自我进行减压释放自己内心压抑,不要刻意去考虑这种事情,多户外散散步听听歌放松心情,顺其自然就可以的,应该有自信心和勇气,必要时可以到正规医疗机构精神进行检查就诊,
以上是对“手出汗严重影响生活了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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