总蹬自行车，可以锻炼大腿肌肉吧？

男 | 21岁 2020-01-03 16:28:11 1人回复来自长春市

健康咨询描述：问一下，总蹬自行车，可以锻炼大腿肌肉吗？半月板损伤2级级损伤，蹬自行车可以吧？

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2022-10-15 16:01:39 我要投诉

进行自行车运动，对于膝关节内组织有损伤的病人来说是比较好的。自行车运动可以增加下肢的肌肉力量，而且并不会增加膝关节局部的负重。但是在进行这种运动的时候，应当注意膝关节的保暖，避免局部受凉。

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