你说的这些问题,如果不是实质性病变引起的面黄肌瘦,这个就没有任何问题了,可能皮肤就是这样的另外,这个只要不是说内分泌失调引起的这种瘦的这种情况就没有任何问题。
你的情况是脾胃虚弱,吸收不好的表现。建议服用中成药人参健脾丸调理一下,健脾益气。平时多喝点山药粥,芡实粥,莲子粥。多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨或者炖鸡。多用热水泡泡脚。
目前面黄肌瘦比较瘦,这种情况建议平时饮食多吃高蛋白,高维生素的食物,然后按时吃饭,而且还要适当的多做户外运动,这种情况就会逐渐缓解的,通常这种情况就是加强营养,多做运动,祝你健康快乐每一天
以上是对“怎样能长胖吃什么能胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
每个人的体质是不一样的,有可能你是那一种吃很多东西也吃不胖的。
指导意见:
因为人太瘦,所以感觉皮肤它没有明显的弹性的力量。还是多吃点肉类调节好心态,主要是不能熬夜不抽烟。
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