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怎样能长胖吃什么能胖

男 | 51岁 2020-01-04 20:11:15 5人回复 来自徐州市

健康咨询描述: 我体轻面黄肌瘦怎么能胖有什么好办法能曾重

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-01-04 20:14:22

      你说的这些问题,如果不是实质性病变引起的面黄肌瘦,这个就没有任何问题了,可能皮肤就是这样的另外,这个只要不是说内分泌失调引起的这种瘦的这种情况就没有任何问题。
      

崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2020-01-04 20:14:57 我要投诉

      你的情况是脾胃虚弱,吸收不好的表现。建议服用中成药人参健脾丸调理一下,健脾益气。平时多喝点山药粥,芡实粥,莲子粥。多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨或者炖鸡。多用热水泡泡脚。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2020-01-04 20:16:40 我要投诉

      目前面黄肌瘦比较瘦,这种情况建议平时饮食多吃高蛋白,高维生素的食物,然后按时吃饭,而且还要适当的多做户外运动,这种情况就会逐渐缓解的,通常这种情况就是加强营养,多做运动,祝你健康快乐每一天
      
      以上是对“怎样能长胖吃什么能胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡雪梅
胡雪梅 医师 擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性 帮助网友:23027称赞:5
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2020-01-04 20:12:02 我要投诉

      病情分析:
      每个人的体质是不一样的,有可能你是那一种吃很多东西也吃不胖的。
      指导意见:
      因为人太瘦,所以感觉皮肤它没有明显的弹性的力量。还是多吃点肉类调节好心态,主要是不能熬夜不抽烟。
      

巩秀丽
巩秀丽 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 帮助网友:13543
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2020-01-04 20:16:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,身体体重轻,面黄肌瘦,考虑营养不良吸收不好可能,注意锻炼身体,生活规律,多服用肉类鱼类多吃蛋白质。
      指导意见:
      建议加强锻炼,多运动,可以促进胃肠蠕动,促进消化吸收,注意营养均衡,不要挑食,加强营养。再就是建议您到中医科看看,服用中药效果还是不错的。
      

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