昨晚吃的微辣食品去跑了步今天就嗓子疼

      一般情况下，这个情况是辛辣刺激食物对咽喉部粘膜的刺激造成的，主要还是粘膜的损伤。建议这几天多喝水尤其白开水最好，不吃辛辣刺激食物及易过敏的东西，综合调整一段时间看看吧。
      

      病情分析：
      你好，嗓子疼痛是有急性咽喉炎了，吃辛辣上火食物可以引起的。
      指导意见：
      建议多喝温开水，可以口服阿莫西林和蒲地蓝消炎片，含化华素片治疗，多喝温开水，帮助缓解。
      
      以上是对“昨晚吃的微辣食品去跑了步今天就嗓子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！