健康咨询描述: 自从上了高中,情绪就很低迷,不喜欢和人交流,觉得他们好烦,每当和朋友在一起他们觉得好笑的我却觉得一点也不好笑,但是还是勉强跟着笑,时常情绪崩溃自己一个人哭,我和一个女生玩的很好后来又加入了一个,后来他们就很合得来我反而被排挤在外了,我告诉自己别在意,但是看着他们说笑我心里还是很难受想哭怎么办
你好!目前你描述的表现考虑是轻度抑郁症,这种情况需要尽快调整心态放松心情试试是不是能够缓解,如果自我调整还是不能够缓解的话,就要去医院心理科或者精神科就诊检查治疗!需要进行心理疏导!
病情分析:
你好!17岁女孩处于青春期,容易敏感多疑,特别在意别送对自己的看法态度,对自己的评价也会降低,情绪不稳定,是这个年龄段的特点。
指导意见:
所以建议你多参加集体活动,多和老师同学交流,遇事多和家人朋友交流,约会接纳自己,原谅别人,高中学习任务重,要有计划有目标,每天做完当天的学习任务,让生活充实起来。
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