情绪失控及睡眠质量差，

      从以上情况来看，表现为经常情绪失控，兴趣减少，偶尔有自语表现，个人分析需要考虑可能存在一定程度的抑郁症状，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。必要时药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你所描述的以上症状来看考虑你的情感是比较脆弱的，请问你以上症状出现多长时间了？如果时间较久的话，不排除患有抑郁的可能性，建议去医院精神心理科就诊。
      指导意见：
      医生会根据你的临床症状以及相关检查做出明确诊断，如果抑郁症状比较严重的话，可以在医生的指导下给予抗抑郁药物进行治疗，自己也需要进行心理方面的调整，学会管控好自己的情绪，做自己喜欢的事情充实自己的生活，改变思维模式，具有正向能量，你的症状会逐步的好转的。
      
      以上是对“情绪失控及睡眠质量差，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况不能自控的出现情绪低落，同时已经有一定的周期导致植物神经紊乱和失眠现象，结合自我的环境因素和成长背景也不排除有家庭成长教育中缺乏安全感和有其他的重大事件影响。同时不排除有幻听和幻视导致较严重的心理疾患和同时有精神症边缘化。
      指导意见：
      尽快的面诊精神治疗科进行脑电图和脑神经递质以及必要时脑部核磁看下有无脑白质区异常，同时进行系列的量表测评进行明确的诊断。结合临床表现先要进行睡眠质量的调节和规范疗程服用药物来稳定病情系列综合性的治疗。