性生活不和谐，达不到心理预期

      长期手淫可造成阴茎敏感度紊乱，容易出现早泄阳萎的问题。大多跟肾虚有关。需要根据畏寒或怕热，出汗或足凉等症状来判断阳虚阴虚，使用相应的地黄丸治疗。西药伟哥也有改善作用。
      

      如果您出现性生活不协调与你的手淫是有一定关系的，这一年要戒掉这种不良习惯，平时要注意从饮食方面增加营养，增强体质，提高自身的免疫力，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，据描述情况，应当是是之前有过手淫而引起的早泄的症状。
      指导意见：
      建议每天多吃枸杞山药韭菜等等补肾，先从食物上补，如果效果不好可以口服六味地黄丸，平时注意饮食营养，避免过度熬夜和劳累，戒烟酒戒手淫。
      
      以上是对“性生活不和谐，达不到心理预期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！