右手手腕外侧疼痛，往右翻转翻转痛。

      肌肉紧张筋膜炎肌肉酸痛有可能腱鞘炎腱鞘囊肿，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久手腕手指活动过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以，去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸可以检查一下比较好挂骨科就可

      考虑是腱鞘炎导致的，建议局部可给予热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度运动，天气冷的时候注意保暖，避免受凉。每天用温水泡手，促进局部血液循环。
      

      是否是睡觉时着凉或者是不小心受到了撞击导致了局部肌肉软组织损伤，可以尝试进行局部热敷，配合可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，如果长期没有缓解及时去医院拍摄局部光片明确具体情况。
      
      以上是对“右手手腕外侧疼痛，往右翻转翻转痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状分析上来看，不排除是有扭伤等运动损伤的可能性，因为不是很严重所以当时没有注意。不过也有腱鞘炎一类问题的可能性。
      指导意见：
      具体诊断意见还是需要实际面诊和检查的，建议及时到医院检查治疗，确定病因后按照医嘱恢复即可。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑是腕关节尺骨茎突处的韧带炎症导致，大多是由于劳动损伤引起。
      指导意见：
      建议您近期注意减少活动，可以局部热敷或者针灸按摩。可以外用扶他林软膏，疼痛较重时可以口服非甾体类抗炎药缓解。也可以局部痛点注射。
      

      咱们这个情况的话，需要根据临床实际症状检查来看，需要看这位置有没有损伤，有没有红肿炎症，这得到骨科医院看，最好是检查一下这个位置的片子，不然的话这个情况是确定不了的，而且这个位置我们也是没有什么临床诊断
      
      以上是对“右手手腕外侧疼痛，往右翻转翻转痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！