你好根据你的描述。您的这种情况考虑是肾阳虚,腰部和腿疼的话考虑可能和肌肉劳损有关系,可以用金匮肾气丸,或者是右归丸调理,同时可以做按摩推拿,结合针灸拔罐理疗来缓解酸痛的症状,平时要参加体育锻炼。如果症状没有改善建议去正规的中医院找中医大夫给你检查确诊,然后对症治疗。
病情分析:
根据症状患者应该是痹症,为气血瘀滞不通,血液循环差,不通则痛,因此腰疼,腿部疼痛
指导意见:
建议给以活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊,舒筋丸治疗,并建议平时低盐低脂饮食,避风寒
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