听说指甲的颜色能反映健康状况..

      中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理,病理变化.通过观察指甲的形状,大小,颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽,纹路,斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变.所以,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法.
      1,指甲纹理
      指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹,竖纹以及斑点等等.中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏,萎缩等病理变化都是密切相关的.
      竖纹：
      指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变.
      横纹：
      指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录.开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动.
      斑点：
      指甲上有少量白点,通常是缺钙,缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度,营养不良.
      2,指甲形状
      百合形：指甲比较长,中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片.这类指甲多见于女性,这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多半从小就比较多病,尤其是消化系统方面经常容易出问题.
      扇形：这类指甲下窄上宽,指端成弧形.拥有扇形指甲的人,多半为天生的强体质型,从小身体素质就很好,耐受能力很强,但是他们很容易忽视自己的健康.
      圆形：呈圆形的指甲,主人看上去体格健壮,很少得病.这类人对于疾病的反应十分的不灵敏,很难自觉出身体的异况,所以,一旦生病,往往就很重.
      3,指甲光泽
      甲色讲的是指甲的光泽度和颜色.健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色.一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该要重视了.
      甲泽变亮有两种.一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎,腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢,糖尿病,急性传染病患者.
      光泽不均：
      指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位.如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎；如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症.
      失去光泽：
      如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性疾病,不可不注意了.
      4,指甲颜色
      甲色偏白：
      指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者；此外如果指甲突然变白,则常见失血,休克等急症,或者是钩虫病,消化道出血等慢性疾病.需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征.
      甲色变灰：
      指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,失去光泽变成灰白色,如灰指甲等.
      甲色变黄：
      指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退,胡萝卜血症,肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关.如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征.