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哺乳期多梦怎么调理?

女 | 26岁 悬赏3个健康币 2020-01-11 09:10:41 1人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 宝宝现在两个多月,已经连续每天晚上做梦快半个月了,晚上有时候做好几个梦,而且多数是怪梦恶梦,与死人有关。每晚睡眠基本都能保证8小时或者以上,但经常觉得睡了像是没睡。怎么调理,是否是气血不足导致?

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赵天豫
赵天豫 中日友好医院   副主任医师 擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究
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2022-11-24 20:15:16 我要投诉

      现在由于照顾宝宝,所以导致晚上出现做噩梦,睡眠质量不是很好的情况,初步考虑还是有肝肾不足有关。
      因为目前处于哺乳期,不建议口服药物。尽量可以口服补益肝肾的食物,尽量采取食疗的方式来调理。

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