脚后跟走路不怎么疼坐一会儿再起来就疼得厉害

      你这种情况很可能是得了跟下脂肪垫炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，穿软厚底鞋子，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
      

      根据你说的情况来看考虑是有跟骨刺或者跟下脂肪垫炎引起的症状出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，多穿厚底软鞋，可以口服点非甾体抗炎药物治疗一下
      

      根据描述考虑是否有局部损伤，可以考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常穿一些宽松柔软舒适透气的鞋袜，适当可以进行局部热敷，用一些活血化淤通络止痛的药物外敷或熏洗。
      
      以上是对“脚后跟走路不怎么疼坐一会儿再起来就疼得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个症状多长时间了？你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑是跖筋膜炎了，建议天天热水泡泡脚，口服双氯芬酸钠片，三七伤药片，维生素B1。