你的情况是脾虚湿气重的表现,建议你服用中成药参苓白术散调理一下,可以健脾益气祛湿,平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气祛湿!不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!可以经常用陈皮菊花泡水喝。多吃点雪梨,萝卜,银耳等化痰的食物。
晚上睡觉经常流口水,有痰,那么也有可能是有口腔炎症的,你也可以倒口腔科去洗洗牙,是不是有牙周炎症?也可以吃点消炎的药物,也可以熬点姜水喝,有痰的话也有可能是呼吸道有炎症,可以吃沐舒坦
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