我最近天天做梦梦到的跟身边很接近但又不切合实际

女 | 15岁 2020-01-14 07:29:50 4人回复来自保定市

健康咨询描述：放了寒假之后，报了一个补习班，然后开始上补习班的前一天，我就开始做梦，一直到现在应该有三四天了

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刘媛济南高新东区医院副主任医师擅长: 冠心病,冠状动脉硬化性心脏病,肠胃炎,胃溃疡帮助网友：4781

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2020-01-14 07:34:35 我要投诉

你好，你可能是因为天天上复习班导致的心里紧张所以会有做梦很接近又不切实际的想法，建议你每天晚上睡前放松大脑不要想，然后有时间的情况下可以让自己的心情变得愉快一点，偶尔可以抽出时间和同学小聚玩耍一下，放松心情可能会有所改善！

李林林阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛帮助网友：15456

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2020-01-14 07:36:53 我要投诉

你好，做梦如果没有影响到白天的学习生活，这个不需要干预，做梦是正常的现象，每个人一生都会经历的，另外，睡眠的环境要舒适，温度，湿度要合适，还有要避免声光的刺激，保持心情舒畅

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院主治医师擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗，对消化不良，消化帮助网友：33654称赞：16

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2020-01-14 07:34:12

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，我建议你白天不要睡觉，这样晚上就睡得香。
      指导意见：
      要养成良好的生活习惯和饮食习惯。如果还没改善的话，我建议你到药店里面去买点安神补脑液。白天千万不要喝咖啡，喝浓茶等刺激性的食物。千万不要紧张，担心，害怕，放松压力。
      以上是对“我最近天天做梦梦到的跟身边很接近但又不切合实际”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！