健康咨询描述: 很怕,很怕,不敢去看别人,喜欢低着头走,很没有安全感,一个人走真的很怕很怕。很讨厌人多的地方,连有一两个人在我都很讨厌,我想把自己关在一个房间。永远永远不出来,我喜欢叫别人跟我一起走,我一个人走会想很多很多很烦的事情
你这种情况有一点社交障碍,可能与你的成长经历和性格有关,建议你多培养些兴趣爱好,你兴趣爱好多了以后与别人交流会有话题可说也容易融入,平时多鼓励自己与别人交流,先从熟悉的人开始逐渐的过渡到陌生人,你可以参加个团体的心理治疗,对你有帮助的。
从你目前所描述的这种状况来看你所说的这种现象。考虑很有可能是焦虑抑郁之类的因素所导致的问题,建议平时多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动,必要时需要到心理科进一步就诊,接受相关的心理治疗和药物治疗,看看状况有没有进一步的改善。
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