月经期腹痛严重，经血鲜红色

      病情分析：
      从你的病情描述上看，这是你没有注意休息精神紧张引起的痛经。
      指导意见：
      你好，建议你肛门上消炎痛栓止痛。贴暖宫贴，喝一点热姜糖水。睡觉前用热水泡泡脚。注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝冷饮。
      

      病情分析：
      你好，这种情况原因很多，一般是血瘀引起的，和您的身体健康状况，饮食习惯，劳累过度，生活习惯，情绪有关系，
      指导意见：
      你好，这种情况建议您保持良好情绪，避免精神紧张，着急生气，按时作息，避免熬夜，注意休息，避免劳累过度，服用中药调理一下
      
      以上是对“月经期腹痛严重，经血鲜红色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！