健康咨询描述: 爸爸三高,平时老吃馒头,可是吃那种糙米做的粥胃又不舒服,想请问一下,主食可以吃什么?
你好三高呢,是高血压,高血脂,高血糖,这个饮食种类呢,不用限制,你吃粗粮难受的话就不要吃粗粮了,尽量是可以吃的,大米白面都可以吃,只是要控制主食量啊,比如说一顿饭二两。还有就是要坚持低盐饮食,低脂饮食,低糖饮食,不要吃太过油腻的东西,注意适当的运动。
想问下高血糖是什么糖都尽量不要吃吗?水果和红枣也不可以吗?另外吃苦荞面会降血糖比较有效吗?
,对,尽量什么糖都不要吃。水果可以吃,吃了以后呢,就要相应的减主食的量。
根据您上传的资料,如果有高血压,高血脂,血液粘稠度增高的情况,首先需要在医生指导下应用降血压,降血脂的药物进行治疗。生活中尽量低盐低脂饮食,适当加强体育锻炼,消耗掉过多的热量,避免肥胖。主食也是可以吃馒头的,可以减少一些,多吃蔬菜,适当进食水果。
病情分析:
你好队友高血糖,高血脂高血压的患者,平时饮食一定要清淡低盐,低脂。那么对于有糖尿病的患者,主食肯定是不能多吃的。
指导意见:
那么根据你的描述,您父亲有胃部的问题。这个需要让他明确诊断是否有慢性胃炎或者胃溃疡。如果没有建议在饮食当中加入适当的粗粮,不能过多的食用精米精面,糖尿病的患者一定要减少碳水化合物的摄入,用蛋白质和蔬菜来代替。
以上是对“爸爸三高,请问主食吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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