长期便秘要怎样才可以改善

      长期便秘，如果你服用如果糖益生菌或者是每天空腹喝一杯蜂蜜水，芹菜汁等等都没有改善，那么最好先做一个胃肠镜的检查找一下原因，其次就是饮食上还是需要调理多运动。

      你好，长期便秘主要与胃肠功能紊乱有关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，日常生活中饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
      以上是对“长期便秘要怎样才可以改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这可能是喝水少引起的上火导致的便秘，建议要多喝水，最好喝蜂蜜水和降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等，饮食以清淡易消化为主，禁食辛辣，烧烤，油炸等刺激性的食物，少吃肉类，鱼类，蛋类等高蛋白饮食，也可用开塞露软化大便。

      您好，根据您的描述，长期便秘，好几天上一次，很困难，便秘实际上有不同的分型，比如慢传输型、出口梗阻型或者矛盾排便运动，有不同病因，便秘治疗如何最有效，首先明确便秘原因，根据不同原因选择不同的药物，才能取得良好的效果。具体如下：1、最为常见的是慢传输型便秘患者，如果能够进行水的管理，日常足量水的摄入，适度增加纤维素，再增加胃肠动力药物，会取得很好效果；2、出口梗阻型的便秘，需要进行排便姿势调整；3、矛盾运动便秘，需要进行生物反馈的治疗；4、中医药治疗便秘也有非常成熟和完整的经验，进行寒、热、温、凉、虚、实的辨证处理后，通过不同证型给予不同处理，对很多顽固性便秘也会取得非常好的疗效；5、对于比较难治的便秘，最好办法要搞清楚病因、分型，给予相对比较合理对应处理，才能有效的治疗

      根据您上传的资料，有长期便秘的情况，最好生活中多食用蔬菜，水果类食物，多喝水，适当加强体育运动，观察是否能够改善便秘症状。也可以口服促进胃肠道蠕动和通便的药物进行治疗，例如莫沙必利，乳果糖口服液。
      以上是对“长期便秘要怎样才可以改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘有多长时间了？用过哪些药物？有没有通过饮食改善便秘的情况？
      指导意见：
      建议改善面便秘可以通过饮食和运动。要粗纤维饮食，可以多吃红薯，南瓜这些有促进排便的作用，蔬菜有青菜，油菜，芹菜这些也有促进排便的作用，水果有香蕉，火龙果，梨。

      病情分析：
      你好，长期便秘可以使用食物来调节，平时可以吃点容易消化的纤维含量高的蔬菜，还有可以适当的喝点蜂蜜
      指导意见：
      如果是食疗改善不了的话，建议可以吃点中药调理一下，如果长期吃那些通便的药的话，有可能会形成习惯性便秘，每当不吃药的时候，就解不下大便，但是如果时间长，解不下大便的话，可以临时用一下开塞露

      病情分析：
      26岁，女，长期便秘，好几天才上一次，大便苦难考虑是习惯性便秘。
      指导意见：
      建议去消化内科检查结肠镜，大便常规，确诊病因。平时注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，饭后适量运动，配合麻仁润肠丸调节。便秘，外用开塞露通畅大便。，

      病情分析：
      主要症状为长期便秘，排便困难。考虑习惯性便秘。纤维结肠镜检查可排除其他疾病可能。
      指导意见：
      治疗建议：口服枸橼酸莫沙必利片，一次一片，一日三次。复方芦荟胶囊，一次二粒，一日二次。饮食方面多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。平时多饮水软化大便，多运动促进胃肠道的蠕动。