最近脱发严重，怎么治疗或预防

      最好是选用木头做的梳子，选用温和的，对头发和头皮没什么刺激的洗发水，最好是防脱洗发水，不要天天洗头，不要经常熬夜、精神状态每天都是很焦虑和紧张的话，也会引起脱发的。可以多进行一些户外活动，比如晨练、慢跑或者有空的时候散散步，消除下紧张压抑的精神，这样能有效缓解并预防脱发。

      病情分析：
      您好，一年有做过三四次头发，现在头发比较稀疏，而且掉发厉害，这个可以用一些外用药物来干预下。
      指导意见：
      烫发染发容易伤发质，容易造成头发掉发，然后现在脱发厉害的话，可以用米诺地尔2%的外用，这个治疗脱发效果不错，但是时间要用3~6个月以上。

      病情分析：
      根据您的描述看您应该减少烫发染发次数，因为烫染对头发的伤害很大，您可以勤洗发，用牛角梳，少用吹风机，不熬夜，少吃辛辣刺激性食物！
      指导意见：
      不抽烟不喝酒，避免长期使用电脑，放松心情，避免紧张劳累，多按摩头皮，补充蛋白和维生素，平时多吃红枣，可以使用含姜的洗发液！
      以上是对“最近脱发严重，怎么治疗或预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      导致脱发的原因很多，遗传因素，精神压力过大，免疫异常，内分泌因素，或者是服用某些药物等，都可以导致的。
      指导意见：
      首先应该明确病因，之后针对病因治疗。另外尽量减少或者不烫染头发。原则适合自己发质的洗发水。注意饮食，多吃些高蛋白的食物。