腰两侧对称的酸疼，两年

      男性18岁，腰两侧酸痛不适，久坐久立出现症状，还是应该首先考虑为腰部肌肉韧带劳损。而且经过一晚上睡眠症状就会缓解，更说明是劳损性疾病。建议局部热敷理疗，针灸按摩，加强腰背肌功能锻炼。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况很有必要去正规的医院进行系统的检查，以明确你的健康情况，并对症治疗。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，平时要注意保暖，避免受凉及劳累，饮食上做好调节，适当的增加含钙高的食物摄入，才有助于早日康复

      病情分析：
      您好，这考虑是因为身体长时间一个姿势，肌肉有些劳损，所以引起疼痛，您现在的情况，还不严重
      指导意见：
      建议您首先不要身体长时间一个姿势，另外注意不要受风受寒，还可以适当按摩红外线照射或者微波治疗，一般可以好转，等好了后建议适度腰椎功能锻炼
      
      以上是对“腰两侧对称的酸疼，两年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！