健康咨询描述: 整晚整晚睡不着对什么都开心不起来经常胸口疼痛总会因为一些小事情弄得崩溃大部分时间都是一个人在房间里发呆听歌打心底不想理人心情特别低落要是有人吵到我了我会很难受说不出来这种情况已经几个月了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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