血压高怎么办，麻烦协助

      30岁的年龄一定要减肥，目前血压过高，也一定肥胖肯定有一定关系，建议进一步双肾肾血管肾上腺彩超及高血压6项除外，继发性的高血压，目前你家族中有遗传的因素，如果你血压持续的这样增高，建议长期的口服降压药，平稳地控制血压。
      

      高血压是血压持续性升高，为慢性病，与心脑血管疾病密切相关。但高血压并不可怕，最重要的是将血压控制到正常范围。故要养成良好的饮食和生活习惯，控制体重、控制饮食，坚持用药。高血压不能治愈，血压正常就可以了。
      

      高血压是一个慢性病，继发性高血压可以治愈，原发性高血压只要控制好血压就行，不能治愈。只要血压控制理想，发生脑出血，脑梗死，心肌梗死的可能性就变小。高血压可以经过减肥，低盐饮食，锻炼，健康的生活方式使血压下降一点。
      
      以上是对“血压高怎么办，麻烦协助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的这种情况血压16090这种情况属于高血压病，平时要注意监测血压变化，可以口服降压药物
      指导意见：
      根据你描述的这种情况，考虑是高血压病的表现，平时要注意清淡饮食，规律服药，加强体育锻炼，避免肥胖。
      

      病情分析：
      您的这种情况，首先如果患有高血压病是不能完全治愈的，但是可以控制血压在正常的范围内。
      指导意见：
      建议日常首先保持血糖，血脂，体重在正常范围内，适当体育运动锻炼增强抵抗力，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物。作息规律，避免劳累，避免精神紧张，保持心情放松，如果已经诊断为高血压，要用药物来控制。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，血压过高容易引起脑出血。注意观察血压的变化。
      指导意见：
      体重下来了，血压会所下降。按时按量服用药物。根据身体情况平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，原发性高血压尚是一个无法治愈的疾病。不过可防可控所以你也没必要过度焦虑不安。你担心的那些问题在血压长期控制正常的情况下发生几率不会比正常人高。
      指导意见：
      高血压的治疗是综合性的，包括饮食控制，运动锻炼和药物治疗等多个方面。具体治疗可由心血管内科或神经内科医生指导。减肥后虽然不能保证血压完全正常但是对血压的控制是有利的。
      
      以上是对“血压高怎么办，麻烦协助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您有家族遗传基因。需要注意。
      指导意见：
      建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，低盐、低脂、低糖饮食，适当多运动，注意休息，避免劳累和熬夜，晚上十一点之前必须尽快入睡。必要时到医院神经内科或者高血压科就诊，做相关检查，积极控制血压。