白天爱打哈欠，瞌睡多是咋回事呢？

      考虑是休息不好，疲劳导致的。建议要注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，避免吃辛辣刺激的食物，多参加户外活动，提高身体素质。
      

      病情分析：
      你平时有没有经常的晚上睡眠比较不好的情况呢？经常的晚上几点开始睡觉？
      指导意见：
      一般的话首先还是考虑跟休息不好有非常大的关系，这样的话一定注意养成早睡早起的习惯，中午的话可以睡个午觉。
      

      病情分析：
      病情分析，根据您描述的病情，白天打哈欠瞌睡多，最近几天特别明显，影响工作，而且很疲倦
      指导意见：
      指导意见生理上身体疲倦，心理上精神压力大，需要进行相应的调节。建议使用益肾壮阳膏补肾壮阳、活血通络。一定要睡足觉，
      
      以上是对“白天爱打哈欠，瞌睡多是咋回事呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的最近几天，自己觉得爱打哈欠，很频繁，影响工作。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是睡眠不足，工作生活压力大等原因引起的，建议你注意休息，避免过度疲劳，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑，适当参加户外运动，营养丰富均衡饮食，多饮蔬菜水果及含钙高的食物，增强机体抵抗力。