健康咨询描述: 平常很容易暴躁和家人吵架就自残。突然想起某一件事情就很想哭。
病情分析:
您好,据您所述的情况不能及时的换位思考有一定的周期性,青春期受激素水平的影响以及第二性征的变化和周边环境因素,很容易出现有理想和差距较大时的自我价值感较低,以及自身的性格敏感抵抗和有学业压力的存在释放压力过度,不排除有偏执的心理行为存在。
指导意见:
应进行有氧运动或者听音乐等转移事项和多结交正能量的群体来扩大自己的视线和增加自信心。不可自控的情绪低落是应面诊青少年心理门诊进行相关神经症的系列量表测评和人格汉密尔顿量表测评,根据严重程度评估需要专项心理疏导还是规范疗程用药。
病情分析:
根据您的描述,暴躁,自残,想死,想哭,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,身心放松,控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压,不做伤害自己的事情,减少不良刺激,保持心情愉悦,树立正向性人生观,作息时间要规律。
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