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睡眠不足，不困可以不睡觉吗？

男 | 17岁 2020-01-19 02:10:31 2人回复来自广州市

健康咨询描述：睡眠不足，又熬夜，睡觉经常被吵醒，被吵醒后很生气，在那胡思乱想，然后睡不着不睡了，不睡又感觉困，困又睡不着，然后又不睡了，过一会又感觉不困了。

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2020-01-19 04:46:28 我要投诉

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2020-01-19 03:54:25 我要投诉

      病情分析：
      你说的是睡眠不足，这个你可以按时作息，另外排除一切心里因素，不要胡思乱想了。
      指导意见：
      建议，你可以按上述建议的情况去做，这样的话帮助有效的的处理，再不要长时间的熬夜了。