长期失眠怎么办？不知道哪家医院比较好？

      目前失眠，这种情况是属于比较广泛的现象，建议你先用点药物调理，可以吃点谷维素，配合枣仁安神颗粒，而且要适当的补钙，另外，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，如果症状仍然不缓解，可以去正规医院的中医科进行辨证施治

      失眠你要去找一下原因是由于植物神经紊乱，更年期综合征，还是由于本身有一些慢性疾病造成的失眠，这样才好对症性的治疗，一般就是去除病因，再者就是服用一些安神助睡眠的药物，阿皮唑仑安神补脑液等进行调理。

      失眠要明确病因对因治疗才是根本，生活压力大还是操心过多，明确一下病病因。对因治疗才是根本。必要的时候用一点镇静催眠的药物对症治疗。可以也可以选择一些副作用较小的药物，比如百乐眠胶囊。
      以上是对“长期失眠怎么办？不知道哪家医院比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠对于老年人来说是很多见得，原因也很多，首先就是一定要注意不要太劳累，情绪不要激动，睡前避免喝浓茶咖啡等刺激性的东西。戒烟戒酒。可以吃点乌灵胶囊调整试试。

      病情分析：
      长期失眠可以通过中医诊脉服用安神的中药调理治疗，同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解失眠的症状。
      指导意见：
      平时也要注意调养，在睡前要营造好舒适的睡眠环境，喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠，也可以适当的用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。