自己脚上长了个大大的肉包，

      根据你脚上局部组织出现的临床表现情况，考虑刺激增生，渗出导致的身体反应，表现最好的医院检查确认以后，通过抗感染，活血化瘀散结药物进行调整和治疗，促进组织康复。
      

      看了你发过来的图片，脚背皮肤有一个球形的包块，考虑是纤维瘤或者是腱鞘囊肿，如果没有明显的疼痛或增长的话，可以不用管它，如果出现疼痛，明显的增长，可以考虑手术切除，
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你提供的病史资料和图片资料显示，这个疙瘩最主要的诊断就是皮脂腺囊肿，需要手术治疗
      指导意见：
      请你选择择期手术治疗，行皮脂腺囊肿切除术，药物无法消除，这个暂时可以不用急着去做，有时间去做就行了
      
      以上是对“自己脚上长了个大大的肉包，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！