自己看见别人比自己好会有嫉妒心理怎么办解决这种心理

女 | 18岁 2020-01-23 13:55:41 1人回复来自

健康咨询描述：看见别人比自己好，会有嫉妒的心理，我也不想这样，应该怎么解决？有时遇到那些跟自己差不多的女孩子也会在心里做比较，怎么办？我不想有这样的心理，但是就还是没有找到解决这种心理的办法

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:18:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你你讲述自己的情况，自己看到别人比自己好，就会有嫉妒的心理，这个是每个女性的一种正常心理，
      指导意见：
      建议你不要刻意去考虑太多问题，平时养成良好生活习惯和规律作息时间，应该有自信心和勇气，把注意力集中在学习上面，多选择自己喜欢事情去做分散注意力，顺其自然就可以的，