滑膜炎滑膜囊肿关节炎关节囊肿。

      根据你发来的图片，目前我的建议是一定要注意休息，不要过度的劳累，不要着凉，同时可以用一下活血化瘀的药物，必要时局部可以做一下封闭，关于囊肿的问题，我建议你去正规医院外科门诊，手术切除是最好的选择。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，发现肘部有一肿物，有无外伤史，做过检查没有，有无疼痛
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，b超检查一下，考虑滑膜囊肿，观察治疗，如有增大趋势，手术切除送病理化验一下
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况一般是由于过度劳累所引起的，建议你最好是注意多休息，避免受凉。
      指导意见：
      你现在这种情况一定要注意多休息，避免受凉及过度的劳累，合理的调整你的饮食，适当的增加含钙高的食物的摄入，如果是始终不见好转，最好是去医院进行进一步的检查，并在医生的指点下系统地进行治疗和处理。
      
      以上是对“滑膜炎滑膜囊肿关节炎关节囊肿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！