焦虑，抑郁，不自信，害怕
女 | 17岁 2020-01-26 10:11:22
2人回复
来自淄博市
健康咨询描述： 压力很大，尤其对待学习，不自信，对于人际关系极度谨慎，抑郁
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医生回复区
2020-01-26 10:14:09 我要投诉
从你目前所描述的这种情况来看你所说的问题，建议多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，培养自己的自信心，必要时需要到心理科进一步就诊，接受正规化的心理辅导和抗焦虑抑郁药物治疗。
2020-02-10 10:06
ask895175145m
追问
自己有没有自我调节的方法
2020-02-10 10:27医生回答：
这种情况只能说建议多和周围人沟通交流，每当自己做成功一样事情，自己及时的自我鼓励，自我肯定，看看情况，另外到心理科进一步就诊是最好的
2020-01-26 10:15:24 我要投诉
你存在焦虑抑郁情绪，自信心不足的现象，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
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