一直在家躺着，昨天开始腿疼，今天特殊疼

      这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，受凉，久站，长时间行走，剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，局部可以热敷，外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。配合按摩，推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话，可口服些药物，如，塞来昔布胶囊等。对症处理，观察看下。
      

      你应该是靠在床上坐着半躺着，而不是平躺着，因为长时间半躺着腰椎受力是很大的，不但受到肿瘤的方向的压力还会受到剪切力的影响，所以对腰椎间盘也是有影响的，建议完善腰椎磁共振检查，看看有没有腰椎间盘突出。
      

      人长时间床上躺着对于人体肌肉韧带来说也是一种静息性劳损的，尤其本身就有风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等其它疾病的人，现在你提供的信息不好说了，有可能是伴有其它疾病引起这样的了，具体情况建议你及时就医看看吧。
      
      以上是对“一直在家躺着，昨天开始腿疼，今天特殊疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述。考虑有可能是腰部肌肉痉挛，建议休息局部热敷口服活血止疼药物，观察几天看看再做。如果还有疼痛不见轻。建议去医院系统的查查，做个腰椎的核磁看看，除外一下腰间盘突出压迫神经。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，目前有腰间盘突出的临床表现，突出的髓核压迫神经所致。有下肢痛麻症治疗。可以佩戴腰围，局部热敷、金黄膏外敷、中药透药，改善局部血液循环。
      指导意见：
      建议你平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科进行牵引按摩治疗。适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况需要考虑是由于姿势不正确，有可能造成了腰椎间盘突出症引起的压迫神经症状，这个需要到医院做一下ct的检查，明确诊断的。
      指导意见：
      平时要避免的久坐或者是姿势不正确的葛优躺，要注意适当的运动，多做一些加强腰背肌的锻炼，如倒肘，做挺腹运动，做小燕飞等有助于改善症状，可以服用一些营养神经的药物，活血化瘀止疼药物进行治疗改善症状的。