脑门子，睡觉，抓了破了个皮我用碘伏擦一次

      你好，从图片上来看，你的伤口不大，也不深，可以用安尔碘溶液消毒。要注意保持局部清洁干燥，这两天不要沾水，防止感染。避免抓挠摩擦等刺激。这种小伤口出门是没有问题的。

      你说的这种情况，从图片上看，创面很小，注意用碘伏消毒一下，如果出去的时候最好包扎一下，另外，注意保暖，应该是没有多大问题的，注意用碘伏每日消毒，估计一周左右就能够恢复的很好了
      
      以上是对“脑门子，睡觉，抓了破了个皮我用碘伏擦一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，前额的部位被抓破了，已经使用碘伏进行擦拭消毒，不要太过于紧张的，发生感染的几率很低。
      指导意见：
      建议你一定注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，特别注意补充充足的水分，如果担心被动的话，外出的时候做好保护，并且平时一定注意规律的饮食和作息习惯，尽量不要熬夜。