健康咨询描述: 女儿指甲有多层,且指甲边倒尖刺横生,请问是缺了什么营养?
你好,这种情况有可能是缺少维生素或者是微量元素引起的,建议最好去医院化验一下,平时要注意饮食,饮食要多样化,不要偏食,营养要均衡,粗细要搭配,多吃些富含维生素的蔬菜和水果,多吃些富含钙的食物,如牛奶,豆制品等。
这可能是缺乏微量元素或者是缺乏维生素引起的这种情况,可以去当地医院就诊检查,抽血化验微量元素,观察缺乏什么,针对性的补一补,要多吃蔬菜和水果,补充维生素,观察变化。
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