拉屎费劲，左边头偶尔痛，肚子感觉不舒服

      根据身体出现大便困难，同时伴有身体出现了头痛的这种情况，可能是身体出现了感冒感染有关引起的综合表现，到医院通过全面体格检查以后采取健脾消食助消化，等药物进行针对性调理和治疗。
      

      病情分析：
      病情分析，你描述的症状与呆在家里有关，你在家里也约该适当的锻炼，多喝水。
      指导意见：
      建议你宅在家也要做适当的锻炼，可以多喝水，多吃水果和蔬莱，也可以揉肚孑，可以练瑜伽，这样就会好起来。
      
      以上是对“拉屎费劲，左边头偶尔痛，肚子感觉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！