畏寒怕冷，湿气重，吃金匮肾气丸嘛

      湿气重的话最好不要吃的，容易加重湿气的，可以等到湿气好了再吃的，平常注意休息饮食，多吃点新鲜蔬菜水果，多喝点水有好处的，多吃点山药土豆这类的食物，多喝点薏米粥

      您好，你这个你这个情况目前看是属于脾肾阳虚引起的，你这个可以喝点中药进行治疗，建议你适当的可以喝点脾肾两助丸进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食生冷油腻食物。
      

      肾阳虚多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等为主要表现，可以口服金匮肾气丸或者右归丸，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，平时多吃点山药，薏米，陈皮等健脾祛湿，作息规律，保证充足睡眠。最好根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
      
      以上是对“畏寒怕冷，湿气重，吃金匮肾气丸嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！