手淫四年，导致腰疼，打飞机十几秒就射了
健康咨询描述： 打完飞机后就腰疼，有时候还会有，服用金锁固精丸有用吗，做什么运动好
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过度手淫会导致前列腺反复充血，时间久了引起肾虚，慢性前列腺炎，阳痿，早泄，首先需要做的是尽可能减少手淫次数，锻炼身体，增强体质可以口服金锁固精丸，用上半个月到一个月，平时可以慢跑下蹲起。
手心脚心热出汗，还容易出虚汗，吃这有用吗
有用的坚持多用一段时间，最关键的还是尽可能减少手淫次数。
病情分析：
既然知道什么原因导致的腰痛为什么还不把根本原因去掉呢？
指导意见：
建议戒掉手淫，这是前提，否则的话腰痛不会改善。按时休息好，早睡早起，加强体育锻炼，什么运动都行，只要能坚持下来
手心和脚心还容易出汗，这个情况戒除手淫可以同时服用金锁固精丸吗，
可以，不过我觉得你年纪不大，不要随便口服药物。还是暂时不要吃药了吧。
做俯卧撑和深蹲可以吗，早上做好还是晚上好，晚上几点休息好
都可以，只要坚持运动。晚上十点前睡觉最好。
出虚汗也可以服用金锁固精丸吗
这个我不是很清楚，不能随便跟你说。我建议不要吃药。
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