子宫下垂了，已经脱出外面了

      你好，根据你的情况和照片看，子宫脱垂比较严重了，建议你去正规医院妇科，检查一下，可以做手术治疗，手术治疗效果不错，同时注意饮食，多吃水果，蔬菜，多喝水，预防便秘，便秘会加重子宫脱垂。注意外阴卫生。预防妇科感染。
      

      病情分析：
      从你发的这个图片来看，如果子宫下垂这么厉害的话，我建议你最好还是做手术治疗，因为这样的话长期暴露外面有导致炎症感染，癌症等可能。
      指导意见：
      最好还是积极的治疗，这样的话走路也不方便，也影响你的正常生活。这种情况千万不要大意，如果下垂的厉害的话，可以进行子宫还纳术。