手淫过度，手淫秒射，应该怎么办

      本具体描述的情况来看，初步考虑是由于肾虚导致的上述症状。长期过度频繁的手淫会导致肾虚，会有腰膝酸软，头晕目眩，阳痿早泄，精神不集中等多种情况。建议你就诊中医服汤剂辨证调理，日常养成良好的生活习惯，避免过度手淫，避免过度劳累，禁止吸烟饮酒，少吃辛辣刺激食物。
      

      你好，手淫对身体的危害是非常大的，手淫射精快不代表早泄，因为手淫对生殖器的刺激比较大，实质性的性生活不足两分钟射精是早泄的症状，及早戒掉手淫，多多参加体育锻炼增强体质，不要穿紧身裤子，青春期身体有很好的修复功能，通过饮食锻炼调整可以恢复的。
      

      你这种情况，首先摆正心态，不要有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫频率，多参加户外活动，学会转移注意力，如果效果不好，再考虑药物干预
      
      以上是对“手淫过度，手淫秒射，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！